こんばんは。
記念すべき20回目の投稿でございます。
前回のグルテンフリー（以下GF）関連のお話をさせて頂きましたが、
今回も引き続き少し紹介させて頂きます。
やはり生活する上で、食べるという事は非常に大切なのでGFのものを探そうと思うと結構大変です。必ず商品の裏表記を見ますよね。
そこで、私は日々の安定剤として明治のアーモンドチョコは必ず購入してます。
工場も小麦と同じ生産ラインではない為安心して食べれらます。
ロッテも森永製菓もおいしいチョコレートを販売しているのですが、必ず生産ラインが小麦と同じなのでいつも断念しております。
ナッツなどいらない！純粋なチョコレートが食べたい！という方は
チョコレート効果カカオシリーズとTHEシリーズがオススメです。
meiji THE Chocolate（明治 ザ・チョコレート） | 株式会社 明治
砂糖が多めに使われているので、砂糖に抵抗がある方はお控えください。
けど日々の生活にちょっと甘いものを足したいという方は是非ともオススメ致します。
小麦というだけで色んな事を我慢する人生なんてもったいないですし、悔しいです。なので私は貪欲に、小麦が使われていないものをこれからも探し続けていこうと思っております。
今日はここまでで、おやすみなさい。食べすぎはお互い注意しましょう。
カルディのベルギー産チョコもお勧めです。
コートドールというチョコバーです。ご存知の方も多いと思いますが探してみてください。
ララランド
19回目の投稿になります。
ララランド見てきました、グルテンフリーのポップコーンを食べながら見ました。
約3時間、少々長くはありましたが元気になる映画でした。
ミュージカル映画が最近増えておりますが、見た後に鼻歌を歌いながら映像を思い出し踊れるのってなんだか、気持ちが軽やかになり楽しくなりますね。
Anyway...
最近グルテンフリーのお店を発掘しておりまして、少しおすすめのお店をご紹介していきます。
大崎駅にあるシンクパーク内にある
COMPHO with TERRACE
です。
鶏のフォーはグルテンフリーのため安心して食べられます。（鶏フォーの他にも挑戦したい気持ちはありましたが。。。仕方ありません）
ランチセットにはほかにも生春巻きや飲み物もついて￥1000～1100程度でしたのでとてもオススメです。
ただ期間限定のフォーはグルテンが入っている可能性が高いので店員さんに聞いてください。こちらの大崎店の女性の店員さんがとても親切に対応してくださいましたので今回は紹介させて頂きました。
あと、お菓子？焼き菓子類でオススメなのは渋谷のヒカリエ地下2階かな
エルカフェ（ヒカリエは購入のみです。イートインはないです。）
（青山にはカフェがありそこでもグルテンフリースイーツがたくさんありますのでお勧めですが、週末は激混みなので予約をオススメ致します。）
グルテンフリーのマフィンが食べられます！ただ、少々高額です。。。
私自身ご褒美とか、スペシャルdayの時に買いに行こうかなあと思っております（笑）
あとは、カルディにあるグルテンフリーのパクチーフォーやトムヤムフォー（←人気）がおすすめです。最近はパクチースープの粉末も置いてあるので非常に助かっております。（パクチーのにおいがとてもしますので、パクチー苦手な方はNGな気がします）
取りあえず、以上です。
こんばんは。
18回目の投稿になります。
3月に突入しました、2017年もあっという間に過ぎ去るのだと思うと、1日を大切に過ごさないとなと思いますね。
この間飲み会がありました。
楽しかったです。
お酒もたくさん飲んで、しゃべって、笑って、食べて。
ただ、
帰り道なんだかとても心もとない..気持ちになりました。
きっとそれは、私はあくまで私で、ほかの人はあくまで他の人、それ以上になることは絶対になく、心を開くこともないのだろうと悟ってしまったからだと思います。
気づいている人はきっと多いんでしょうね、それを知ったうえで付き合いをしている人もたくさんいるのでしょう。
前までの私なら、そんなの寂しすぎる！どうにかしていい関係を築いていきたいと思っていました。けど今では、変にこじらせても面倒なだけだし、何よりも自分の生活を最優先に考えたいと思っています。
今の私には必要な選択肢であり、自分優先という生き方を今までしたことがなかったのでいい気分ではあります。
まずは自分のために生きいく。
今年の目標
かな。
飲み会の帰り道でここまで感じ取れる自分に驚きです。
ありがとう飲み会、そしてまた次のステップへ
おやすみなさい。
おこんばんは
17回目の投稿になります。
こんばんは、日曜日の夜です。明日からまた一週間が始まります。
今日は、少し愚痴ります。というか驚いた話です。
ある人は、事あるごとに、笑うんです。
「え～どうしよう～わかんなーい、きゃはははは☆ん～どうしよっか」
と、まぁこんな感じで、何か困りごとがあると笑っています。
笑うことはいいことですが、必要ない時に笑っても意味がないと私は思います。
だから私にはその人の笑うツボ？が不思議でしかないのです。
確かに、どうしたらいいかわからないときは
「笑えば、いいと思うよ」って碇くんは言っていましたが
仕事をしているうえで、わからないこと問題が起きるごとに笑っているのを見ていると少々腹が立ちます（笑）
笑ってれば許されるみたいな雰囲気を感じ取ってしまうので、、周りからはなめられてるんだろうなーって思います。。
かといって、注意できるわけでもないので、ここで愚痴っておりますが、人のふり見て我がふり直せってことですね。
気を付けましょう。
それでは愚痴を聞いて下さりありがとうございました。
おやすみなさい。
春一番
こんばんは。16回目の投稿です。
最近、風が強くて前を見て歩くのが大変な日々が続いております。気温は少し上がっているみたいですが、風のせいで暖かさを感じることはできておりません。。
天気のうつりかわりは、温暖化が進めば進むほど激しくなり人間の対応力が試されて仕方ありません。試練な気もしますが、結果対応できる体になっていくから人間の順応性ってすごいなと感心してしまいます。
順応性といえば、一人暮らしをしていると特に高まる気がします。自分だけの生活を続けていくために、どう過ごしていくか、いかにお金をあまりかけずに過ごすかという事を常に考える為、徐々に身の振り方を覚えていきます。
しかし、友人の結婚式や、出産、急なる訪問（遊びに）や旅行の誘いなど舞い込んでくるのが人生です。もちろん参加して一緒にお祝いもしたい、旅行も行きたい、と思うのですが、すべてが重なると優先順位を付けざるを得ません。。
ここで、一人暮らしでお金にあまり余裕がなく今回はやめておくね、と断ると、そこから音信不通になる人もいます。
悲しいやら悔しいやら、複雑な気持ちでいっぱいになります。もちろん一人暮らしで大変だもんね、という決まり文句は言われますが、約束していたのになんで？と思うのでしょう。詫びの電話すら出てくれなくなります。。
そういった経験をしてしまうと、友情って本当に薄っぺらいなと感じてしまいます（笑）
わかってほしいけど、わかってもらえない現実、それが現実、早く慣れるべき現実。
おやすみなさい。
こんばんは。
15回目です。
最近、日が沈むのが遅くなっていて5時でもまだ明るいですよね。
春が近づいてきたなぁと感じる今日この頃です。
もう少し、暖かくなるといいですね。
おやすみなさい。
自分のためにしてあげられること。
それは、なんなんだろう。。。
こんばんは。夜・・・ですね。
14回目の投稿となります。
前回は突然、私の体事情を告白致しました。（笑）
それに続いて、今回も体に関してのことを書こうと思います。
体のことを思って、米粉の製品をよく購入しておりますが、最近。。。お米ばかり食べてしまっています。そう、、KOME！（carbs)
お米、それはとてもおいしくて、納豆、卵、お漬物、どなたとも相性の良い食べ物です。だけど…
それじゃダメなんですよね、野菜もとらないと体にはよくありません。
例え、卵がどんな食べ物よりも優れていて体にいいものであっても、野菜は必要です。
なので、私これからは、夜はまた米を抜いて野菜だけ食べようと試みます。
（あくまで、試みです！そこ重要）
しかしそうなると、どう野菜を摂取するか課題がでてきます、以前姉からルクエをもらったので、とりあえずそれでチンして温野菜にして食べようと思います。
あとは、ポトフとか、かな。
生活をして食事をするって大切だが、大変だ。当たり前のことだけど、当たり前にするまでの道のりはちょっとばかしの試練。
頑張ろう。
自分のためにしてあげられることをして。
では、おやすみなさい。
